北方零下10到20度应该穿什么衣服

鞋子的选择特别重要，千万别穿那种单底鞋或者不防滑的运动鞋。雪地靴是首选，内部带绒的，既保暖又防滑。如果下雪路面结冰，鞋底花纹深的靴子更能稳住脚，不然一滑一个踉跄，不仅狼狈还可能受伤，这点在北方冬天必须注意。

除了上半身穿暖，下半身保暖同样关键。别光顾着上面暖和，底下冻着也遭罪。建议里面穿条加绒的打底裤或者薄款棉裤，外面再套一条厚实的毛裤或者防风棉裤，总之就是层层叠加，怎么保暖怎么来，反正外面冷，多穿点没事。

北方冬天零下十几度真的不是开玩笑的，这时候必须把家里最厚的羽绒服翻出来，那种充绒量足的长款最好，能护住膝盖的那种。里面一定要打底长袖毛衣或者抓绒衣，外层羽绒服挡风，里层锁温，这样才能扛得住寒风。

头部和手脚的防护绝对不能忽视。帽子一定要选那种带护耳或者能护住脖子的，防风帽效果最好。围巾要长一点的，能围好几圈那种，把脖子和半张脸都遮起来。手套也得是厚实的防水防风材质，不然手冻僵了连手机都拿不稳。