4到17度穿什么衣服

对于更冷的天气，毛衣可以增加4到5度的保暖效果，而厚实的棉袄则能增加6到7度的温暖。所以在4度的时候，建议内穿棉绒贴身衣，中间加一件毛衣，外面再套一件外套，这样基本就足够保暖了。

以上建议纯属个人观点，并没有具体的科技数据支持。如果你不确定，可以准备一件额外的衣服备用，通过实际试穿来找到最适合自己的搭配方式，毕竟每个人的体感温度可能有所不同。

在保暖衣物的选择上，棉绒贴身衫能提供大约3度的升温效果。一件普通的长袖T恤也能增加3度的温暖感。而一件非棉袄类的长袖外套，则可以增加3到4度的保暖度，适合春秋季节穿着。

考虑到一天中温度变化，最低温通常在夜间，而白天最高温可能达到18度。因此早上出门时，可以穿长袖T恤打底，外面搭配外套。到了中午气温升高，就可以把外套脱掉，只穿长袖T恤即可。

根据我的个人经验，人体感觉最凉爽的温度大约是20度左右。在穿衣搭配上，短袖T恤大概能增加1到2度的体感温暖度，所以当气温在18度时，穿短袖会觉得非常舒适自在。