21度的天气穿棉衣确实会觉得有点热，这个温度其实更适合穿运动服或者轻便的外套。棉衣通常是在气温更低的时候才需要穿的，现在穿的话不仅不舒适，还可能因为太热而出汗。
21度穿棉衣会不会太热
这个温度正是秋高气爽的时候，微风拂面非常舒服。除非你体质特别虚寒，否则不需要穿棉衣。建议穿一件薄外套或者披肩，既保暖又时尚，还能享受秋天的凉爽。
如果穿着棉衣在21度的天气里走动，很容易就会汗流浃背，特别是在阳光下时会更难受。建议里面穿一件稍厚的秋衣，外面搭一件普通外套，这样既潇洒又健康，也不会因为过热而感到负担。
21度的气温其实比较适宜，一般穿一两件普通衣裳就足够了。不过早晚温差可能较大，清晨和黄昏会凉一些，中午则稍热。建议采用分层穿衣法，方便根据温度增减衣物，比如搭配轻薄短袖和薄风衣。
按照正常的体感，当白天最高温度在10度以下、夜间在0度以下时，我们才需要穿棉衣。20多度的室内温度其实挺舒适的，不需要穿得太厚。俗话说春捂秋冻，这个时候不要过早穿上棉衣，让身体慢慢适应气候的变化更有好处。
在上海这种地方，20多度的天气正处于秋季的过渡期，这时候穿运动服是最合适的。如果你穿了棉服，无论是待在室内还是室外，都会感到闷热不适，所以建议换成更透气的衣物。