运动结束后，一定要马上把衣服穿好，哪怕是一会儿也要护住关节和背部，这样才能有效防止感冒，保持身体健康活力。
15度天气中老年人怎么搭配衣服？
在穿搭细节上，可以加一条羊毛披肩，这样不仅能增加保暖度，还能瞬间提升整体的气质，显得很高贵典雅。下装推荐搭配毛呢裤，脚踩一双短靴，既时尚又暖和。
15度的秋天景色金黄，秋高气爽，非常适合老年人在户外多活动活动身体。不过有一点必须注意，就是在运动过程中如果觉得热要及时脱掉外套。
到了早晚比较凉的时候，就需要把外套换成毛衣或者薄薄的棉服了。这时候要特别注意，避免因为温度变化而着凉。
15度通常属于深秋时节，早晚的温差比较大，所以中老年人需要根据时间变化灵活增减衣物。白天阳光好的时候，里面穿秋衣秋裤，外面套一件较厚的外套即可。
除了羊毛衫，短款的羊毛外套也是15度时的绝佳单品。这个温度其实很友好，衣服的搭配空间很大，怎么穿都好看，关键是选对材质和版型。
15度的天气对中老年朋友来说，穿衣保暖是重中之重。这时候穿羊毛衫是非常好的选择，因为它既轻薄又保暖，穿在身上不会有束缚感，活动起来也特别方便灵活。