对于贴身衣物来说，虽然外层不需要太厚重，但内里的保暖工作还是要做好的。建议里面穿上一件厚一点的秋衣秋裤，这样能锁住体温，抵御早晚的凉意。特别是那些体质比较虚弱的朋友，或者是抵抗力较弱的老人和小孩，更建议在衣服里面加一件保暖内衣，让自己更舒服些。
10度到1度温差大穿什么衣服合适？
10度的天气其实并不算严寒，还是带有些许凉爽的感觉。这时候完全没必要裹着厚重的羽绒服或者棉服出门，那样会热得难受。其实只需要穿上一件厚一点的外套就足够了，比如选择一件有质感呢子大衣，或者休闲舒适的毛衣外套，既保暖又得体。
对于年老体弱的群体，在10度以下的天气里要格外注意保暖。建议直接穿着厚棉衣、冬大衣或者是厚羽绒服，确保身体不会受凉。此外，那些怕冷的朋友千万别忘记带上帽子、手套和围巾，保护好头部、手部和颈部这些容易散热的部位，才能安心度过寒冷的冬天。
如果是气温降到10度以下，那体感就会明显变冷了，这时候就需要换上真正的冬季装备了。建议直接着棉服、羽绒服或者皮夹克搭配羊毛衫，这是标准的冬季穿搭。同时，保暖内衣和羊毛裤也要穿起来，从里到外做好防寒措施。