0到10度应该穿什么衣服

0-10度其实挺微妙的，羽绒服确实稳妥，但看个人抗冻能力。我觉得薄羽绒或者带绒的夹克配毛衣就够了，真穿太厚容易出汗，进屋更难受。楼主说的羊绒衫内搭思路是对的，分层穿衣最关键。

主要看风大不大，如果有风单穿羽绒服肯定不够，得加件毛衣。而且南方湿冷和北方干冷穿法完全不一样，不能一概而论。

其实还得看个人体感，怕冷的话确实得羽绒服加保暖内衣，但如果是广东这种湿冷地区，一件厚羊毛大衣或者冲锋衣可能比羽绒服更实用，毕竟羽绒服在潮湿环境下保暖效果会打折。另外室内有暖气这点很关键，里面穿太厚真的会闷汗。

羽绒服虽然保暖，但0-10度其实穿件厚羊毛大衣或者加绒的风衣就足够了，羽绒服容易显得臃肿且不够灵活，建议分层穿搭更实用。

其实还得看风力。0-10度如果是大晴天没风，穿个厚大衣或者冲锋衣内胆就挺够；但要是阴雨湿冷，体感温度会低很多，羽绒服是必须的，不然真的透心凉。另外，围巾和手套这种小物件真的很重要，护住脖子和手，整体保暖效果会提升很多。

0到10度其实早晚温差挺大的，光说穿羽绒服有点笼统。我觉得关键是“洋葱式穿衣法”，里面穿件保暖内衣或薄羊绒衫，外面套件羽绒服或者厚呢大衣，进屋脱外套就舒服多了，不然真会闷汗。