此外,熟玛瑙还被认为对改善睡眠质量有积极作用,通过稳定情绪和缓解压力,间接帮助人们获得更安宁、更深度的睡眠体验。
其实吧,睡眠好不好关键还是得看生活习惯和心态。这玛瑙要是真有这么神奇,那失眠患者岂不是都去戴它了?心理安慰作用肯定有,但别指望它替代白大褂。