有什么方法穿皮鞋站一天脚不痛

下班后一定要用温热的水泡泡脚，最好选择在睡前两个小时进行，因为泡完脚立刻睡觉会让神经兴奋，影响睡眠质量，错峰泡脚更利于放松。