跳绳应该穿什么鞋子？
猫奴日记 跳绳时最好穿那种底部有弹性、鞋面平整的运动鞋，这样能更精准地感知鞋底和地面之间的距离，从而提升跳跃的稳定性。
猫奴日记 评论 (1)
确实，太硬的鞋底容易伤膝盖，但也不是越软越好，那种踩屎感的跑鞋反而不稳，容易崴脚。选带缓震回弹的综训鞋最靠谱。
猫奴日记 跳绳时最好穿那种底部有弹性、鞋面平整的运动鞋，这样能更精准地感知鞋底和地面之间的距离，从而提升跳跃的稳定性。
确实，太硬的鞋底容易伤膝盖，但也不是越软越好，那种踩屎感的跑鞋反而不稳，容易崴脚。选带缓震回弹的综训鞋最靠谱。