70岁老人适合穿什么鞋？
一只小羊驼 随着年纪增长，脚后跟那块脂肪垫会变薄，这意味着足部天然的缓冲能力不如年轻时候了。如果鞋底太平，走在坑坑洼洼的路面上，没走几步脚底板就会感到明显的疼痛，这点要特别注意。
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确实是这样，很多老人觉得鞋底越软越好，其实完全错了。鞋底太平硬反而伤脚，选那种有适度缓震、防滑底纹深的才是正道，不然走两步脚后跟就疼得受不了。
确实，很多老人觉得平底鞋舒服，其实那是误区。脂肪垫变薄后，没有厚实的缓冲，脚后跟就像直接磕在地上，走多了容易引发足底筋膜炎。建议选那种前掌有一定回弹、后跟稍微有点厚度的健步鞋，或者加个硅胶鞋垫也能救急。
这点提醒很实在，很多人只关注防滑，忽略了缓冲。老人脚垫变薄确实是个大问题，选带气垫或软底的很有必要。