除了选对鞋子，保持身体活跃也很重要。特别是对于怕冷的人群，穿厚棉鞋的同时，建议多走动走动，让身体产生热量，这样比单纯靠厚袜子更暖和。总之，年轻人随意穿运动鞋皮鞋都行，老年人还是建议以保暖为主的棉鞋为宜。
4-10度穿什么鞋合适
4到10度的气温其实不算特别冷，还没到零下那种程度，所以穿鞋子其实挺灵活的。我个人习惯在这个温度区间穿运动鞋或者马丁靴，因为我买的很多鞋子质感比较好，真的能扛得住这种春秋过渡期的气温，具体怎么穿主要还是看每个人的体感和喜好啦。
在这个温度范围内，建议根据年龄和体质来选鞋。南方年轻人居家或者外出，穿普通的皮鞋、运动鞋完全没问题，不会觉得冷。但如果是年纪大一点的长辈，血液循环稍差，就推荐穿厚一点的棉鞋或者加绒布鞋，搭配棉袜或毛线袜，保暖效果会好很多。