旅行背包应该往上背还是往下背？

确实，背包位置太高简直是大忌。除了脖子疼，重心还不稳，走路容易往后仰。建议调到肩胛骨下方一点，贴合背部但别卡脖子，这样既舒适又省力。

确实，背带位置不对真的太难受了。以前我图省事随便一背，结果走了半天脖子后面全是勒痕，头稍微转一下都费劲，视野也被挡住大半。还是得调整到肩胛骨附近，让重量分散到腰上，不然长途旅行真的会累散架。

确实，背包重心太高不仅压脖子，走路时还容易后仰，重心不稳很容易扭伤腰。