一字带凉鞋磨脚怎么缓解

鞋子太小硬撑真的会磨出水泡，太受罪了。建议先确认是不是尺码问题，如果确实小一码，还是退换或者换双大一点的更靠谱，别为了穿进去把自己脚搞受伤了。

其实最根本的原因还是鞋楦不合适，光靠撑大只能解决局部。要是尺码真的小了，撑大了容易变形还容易断底。建议还是去换双宽楦或者大半码的，或者直接贴那种透明的防磨脚贴，比折腾鞋子实在多了。

这招对皮质鞋有点用，但如果是那种硬塑料或者人造革的，撑大了也还是磨，最后可能只能靠创可贴续命了。

楔掌法确实是个物理外挂，但我觉得治标不治本啊。如果是皮质太硬磨脚，贴个防磨贴或者用吹风机热风吹软更直接。尺寸太小硬撑大，穿久了变形严重，还不如买双合脚的呢。