对于运动鞋和板鞋，通常两个月清洗一次足矣。若鞋面沾染油渍或泥水，则需立即处理。清洗时，可将水与清洗剂混合，湿润脏污处，使用软毛刷蘸取牙膏轻刷去污，随后用沾水的软毛刷清除牙膏残留，最后用卫生纸包裹并置于阴凉通风处自然晾干。
夏天鞋子多久洗一次最合适
夏季鞋子的清洗频率需视具体鞋型及职业而定。例如塑料凉鞋透气性好且无异味，若非大量出汗可不每日清洗；但对于易出汗者或运动鞋等款式，因夏季汗水多，建议每日清洗以保持卫生，避免细菌滋生和异味产生。
建议每两到三个月清洗一次鞋履。频繁水洗会导致鞋子褪色、变形甚至开胶，尤其是网状面料和胶水粘合处更为脆弱。日常若非极度脏污，可用湿毛巾擦拭鞋面，再用刷子清洁鞋底及鞋边，这样能延长鞋子寿命并保持穿着舒适度。
从季节角度考虑，夏季建议每日一洗，因为天气炎热出汗多，鞋内容易积聚汗水和细菌；相比之下，冬季由于出汗较少，可以延长至每三天清洗一次即可。这种区分对待的方式更符合人体工学和鞋子保养的需求。