为什么穿鞋子总是鞋底烂？

运动量对鞋底损耗的影响非常大，坚持每天19公里跑步后，鞋底磨损速度明显加快。运动时鞋底与路面长时间摩擦，配合高强度的步频，鞋底材料自然更容易损耗。