脚后跟粗糙开裂怎么护理？
小芳儿 日常洗脚时，请坚持用热水而不是凉水，每次浸泡不超过十五分钟。洗完脚后，务必及时给脚后跟涂上润肤油，并穿上袜子保暖。同时，尽量避免穿高跟鞋，因为那会让脚后跟长期处于紧张疲劳状态。建议穿鞋底三至五厘米、透气合脚的鞋子，促进血液循环，有助于裂口好转。
小芳儿 评论 (2)
泡脚确实能缓解疲劳，但水温千万别太烫，不然反而容易破坏皮肤屏障。涂油后穿袜子这个细节很多人不知道，其实封包效果很好，坚持一周脚后跟会软很多。
热水泡脚确实能软化角质，但千万别泡太久，不然皮肤更干，涂完油一定要穿袜子锁住水分，穿宽松的鞋子也很重要。