日常护理和卫生习惯必须跟上。保持脚的清洁干燥是根本，换鞋袜要勤快，鞋子要通气良好。可以在鞋内塞入香料、茶叶或竹炭除臭包，以消除病菌和异味。鞋柜要经常通风晾晒，如果不能移动，就定期用消毒液擦洗或放干燥剂，防止脚气在鞋柜中传染。
汗脚适合穿什么鞋？穿鞋时要注意什么？
汗脚的朋友在选择鞋子时，首要原则就是透气性要好。建议优先选择运动鞋或者休闲鞋，因为穿着舒适才能减少因闷热导致的出汗情况。如果条件允许，真皮材质的正装鞋也是不错的选择，但要避免PU或超纤皮等不透气材质，尽量选薄款或比其他人换季晚一点穿鞋。
鞋子的内部结构也很重要，有些鞋垫设计带有小孔或特殊导汗功能，能让脚汗直接排出，保持鞋垫干燥。例如某些品牌的气垫运动鞋通过气压排汗，或者鞋垫布满小孔的设计，都能让脚掌保持相对干燥。但要注意，千万不要穿网眼过大能看到袜子的网鞋，或者内部带胶片的鞋，那样会越穿越热。
袜子对汗脚来说至关重要，一定要穿纯棉质地的袜子。纯棉材质吸水性好，能帮助排出脚汗，保持脚部干燥。同时建议经常更换袜子，不要一天穿到黑。如果脚部有异味或瘙痒，家里可以备一些防细菌和止痒的药膏，勤泡脚也能有效缓解不适。
最后，不要穿别人的鞋，不要用别人的拖鞋、浴巾或擦布，也不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走，这些都是脚气传染的途径。如果有条件，最好准备两双鞋轮流穿，每天更换清洗。洗袜子时可以用温水加碘伏浸泡，既能杀菌又能去味，从源头上解决问题。