穿高跟鞋脚疼是很普遍的现象，主要是因为鞋跟设计让脚尖承受了大部分体重，而脚尖的接触面积又很小。设计师往往优先考虑美观效果，在一定程度上牺牲了穿着的舒适性。虽然高跟鞋确实能让人显得高挑优雅，但长时间穿着容易造成足部不适，严重时还可能引发其他健康问题。我个人认为还是应该以爱护自己的身体为重，不要为了追求好看而过度折磨双脚。其实现在有很多中跟鞋或者其他类型的鞋子既美观又舒适，完全可以作为更好的选择。
为什么穿高跟皮鞋挤得脚疼？真皮皮鞋是什么皮？
我也有同感，不太喜欢穿高跟鞋。后来尝试了粗跟鞋，感觉好一些。穿真皮的也不会太脚疼，但可能是因为没钱买好的高跟鞋吧。估计一千以上的鞋子应该很舒服。所以我就不穿了，还是运动鞋好。鞋跟越高对脚的挤压越厉害，这是由倾斜度造成的。买鞋可以比平跟的买大一号，再铺个鞋垫。
穿高跟鞋后整个脚会不自觉地往前冲，导致脚掌承受的压力增大。加上高跟鞋前部通常设计得比较尖，会挤压脚趾头。每个人的脚型不同，脚比较胖或者脚宽的人穿着会感觉特别挤，自然就很不舒服。另外如果鞋子皮质太硬，穿着还会磨脚，这样脚就会很痛。建议尽量买质量好一点的品牌鞋，比便宜的鞋子穿着要舒服很多。
你买的高跟鞋可能没有选对，比如平时习惯穿中跟鞋，突然换上很高的鞋跟就会不适应。选择品质好、适合自己脚型的款式，穿着起来其实可以很舒适。如果要买特别高的鞋跟，那确实不太适合长时间逛街。我自己有八双中跟鞋，都不是特别尖的那种，搭配套裙或者西裤都很合适，出门既显气质又优雅舒适。
穿高跟鞋需要经常穿，习惯了就没那么疼了。如果只是偶尔穿一次，脚肯定会感觉不适。质量也很重要，质量好的鞋比较软和，穿着舒服而且不容易变形。我几年前天天穿高跟鞋，一出门就穿，甚至穿着逛商场一整天都没事。这两年不经常穿了，再穿反而感觉脚有点疼。所以想穿高跟鞋就要坚持穿，习惯成自然。
穿高跟鞋脚疼可能是因为鞋小了或者脚大了，其实高跟鞋的发明初衷就不是为了舒适，而是为了美观。如果为了美穿高跟鞋，那就只能忍耐一下了。高跟鞋不舒服是个世界性难题，谁也解决不了。你的脚型可能比较特殊，没有按常规长，而且选的鞋子也不合脚，可以多试几双。另外再合脚的鞋子穿时间长了也会感觉挤脚。