洗脚时可以在水中加入十到十五毫升的米醋，搅拌均匀后把双脚放进去浸泡十五分钟左右，每天一次，连续泡三到四天。米醋具有一定的杀菌和收敛作用，能帮助减少脚汗和异味，坚持这个简单的泡脚方法，对改善脚部环境很有帮助。
穿皮鞋脚出汗怎么保持干爽？
如果不想太麻烦，最直接的办法就是买一双真皮鞋子，特别是猪皮内里的款式，吸汗效果非常好。鞋面要是真牛皮的，价格一般在两百元左右。平时记得勤换洗鞋子，多穿棉质袜子，保持脚部干燥清洁，坚持一段时间后，你会发现脚汗问题明显好转。
预防脚臭的关键在于保持皮肤干燥和注意脚部清洁，一定要勤清洗、勤换袜子。平时尽量避免穿运动鞋或旅游鞋这类不透气的鞋子，否则容易导致脚汗过多。同时要积极消除脚汗、脚癣等诱发因素，少吃辣椒、生蒜、生葱等容易让人出汗的食物，保持心情平静，因为激昂的情绪容易诱发多汗。
每晚可以用五十到六十度的热水烫脚，每次大概十五分钟，每天进行一到两次。这种方法能促进血液循环，帮助缓解脚部不适。坚持一段时间，你会发现脚部的状况有所改善，出汗的情况也会得到一定的控制，是一种比较温和的辅助调理方式。
解决脚臭问题得先搞清楚根源，夏天尽量选通风透气的凉鞋，冬天也要挑透气性好的材质。平时记得勤洗脚、勤换袜子，尽量让脚部保持干燥。另外，情绪激动和吃辛辣热烫的食物也会加重情况，所以要注意调节情绪，少吃刺激性食物，必要时也可以咨询医生减少调节交感神经药物的摄入，这能起到一定的调理作用。
你可以试试在鞋子里放一个小包生石灰，就像吃雪米饼或零食袋里那种干燥剂一样，能有效吸收鞋内的湿气。或者把柚子皮撕成小碎片塞进鞋子里，柚子皮不仅干燥，还有淡淡的清香，能很好地掩盖异味，这个方法简单又实用。