运动鞋系带方法有哪些？

这里介绍一种叫做‘拉链系法’的技巧，适合布条式或穿孔式鞋带。首先，把鞋带从底部鞋孔的下方水平穿入，并从每个孔的下面往上穿出。接着，在鞋帮内部将一头打成一个圈。然后将两只鞋带头交叉，从下方穿出并进入下一排鞋孔，重复此步骤直到两端都到达最顶部的孔位即可。