身高185男生打球的标准体重是多少
打篮球是一项高强度的运动,对身体的体能消耗非常大。因此,对于身高185公分的男生来说,为了支撑这种运动需求,体重一般建议保持在80公斤左右,这样能更好地发挥运动水平。
打篮球是一项高强度的运动,对身体的体能消耗非常大。因此,对于身高185公分的男生来说,为了支撑这种运动需求,体重一般建议保持在80公斤左右,这样能更好地发挥运动水平。
这个数据有点偏理想化了,实战中80kg打后卫可能有点肉,灵活性会受影响。如果是打锋卫摇摆人,75-78kg其实更常见,毕竟185的身高还要兼顾速度和体能储备,太重在对抗中容易累,太轻又容易吃亏,还得看具体位置和打法吧。
我觉得80kg对于打球来说可能有点偏重了,除非是打内线。要是打后卫或者前锋,75-78kg左右会更灵活,对抗也吃得消,毕竟还要考虑耐力和启动速度,太重在场上会很吃亏。