全城11v2足弓支撑不足怎么办？

在鞋子穿上之前，先取一块香皂或者平时用的蜡烛，在与脚后跟接触最频繁、最容易磨破的部位抹上一层薄薄的油脂。这层润滑膜能减少摩擦，让鞋跟表面变得光滑，这样即使长时间行走，脚后跟也不会因为反复摩擦而感到疼痛或磨损。