球鞋该怎么保养和清洗？穿着偏小有什么办法？
晚睡的星星 如果小一点，可以先尝试穿穿，因为鞋子穿着穿着会适当变大。如果穿了还是不合脚，建议二手处理掉。一般没什么好办法，如果能忍受就穿一段时间，因为球鞋是橡胶材质有弹性，穿一段时间应该能撑大一点。或者把鞋垫取出来，也能让鞋稍微大一点。
晚睡的星星 评论 (3)
橡胶材质撑大？这说法太牵强了，运动鞋的鞋面大多是人造革或网布，穿久了最多是变松垮，绝对撑不大鞋楦尺寸。真要挤脚，别犹豫直接出二手，硬穿只会影响脚部发育和走路姿势，得不偿失。
确实，很多球鞋尤其是皮面或织物材质的，刚上脚觉得挤脚，穿个两三次稍微“磨合”一下会舒服很多。不过取鞋垫这个办法有点极端，除非鞋码实在大得不行或者脚特别薄，否则直接废了鞋垫的缓冲性能，走久了脚底板疼。要是真穿着疼，还是别硬撑，毕竟健康第一，闲鱼上出掉再买大半码更划算。
鞋垫取出来那招确实是老鞋匠常用的技巧，立竿见影，但舒适度可能会受影响。至于“穿穿会变大”，这得看材质，帆布网面还行，但如果是皮质或者带TPU支撑的，撑大的幅度非常有限，硬穿反而容易磨脚起泡。与其忍受痛苦，不如趁早出手回血换个大一码，或者看看有没有专门的撑鞋器，比靠脚硬撑科学多了。