轻体重后卫应该穿多重的鞋

确实，轻体重后卫最怕的就是落地时缓震不足伤膝盖。虽然鞋要轻，但千万别为了追求极致轻量牺牲了保护性，那种薄底硬踩的鞋穿久了脚底板受不了，选双中底科技靠谱的轻量款才是正道。

这回答太官方了。其实鞋重不是唯一标准，重心高低、鞋面支撑性对轻体重后卫更重要。太软的脚感反而容易崴脚，得看实战需求。

其实除了轻，缓震和抗扭也很重要，不然落地容易伤膝盖。我穿轻鞋突破爽，但对抗多了就有点飘。

确实，速度型后卫对鞋重极度敏感。不过除了轻，缓冲和支撑也得跟上，不然落地容易伤膝盖，毕竟变向那么频繁，光轻没用，还得稳。