跑400米应该穿什么钉鞋好

线下试鞋时要重点测试两个场景：静止起跑和行进间变速。前脚掌着地瞬间的鞋面形变程度要适中，太硬会影响发力效率，过软则会导致力量流失。另外注意后跟锁定系统，激烈摆臂时如果脚跟出现滑动，建议更换防滑内衬更强的款式。