耐克篮球鞋穿着挤脚怎么办 岁月静好o 11月22日 点赞 1 对于轻微的挤脚情况,还有一个小窍门:把鞋垫取出来,这样可以增加鞋内的一点垂直空间。此外,也可以使用硬纸板在鞋子容易挤压的部位轻轻敲打或填充,帮助鞋面材质延展,从而改善穿着的紧绷感。