买篮球鞋是选轻便的还是厚重的更好?

从整体保护性和支撑力来看,篮球鞋确实应该稍微重一些比较好。现在的球鞋虽然比老款轻便多了,但依然比专门的跑鞋要重,这是为了适应篮球运动中频繁的急停、变向和对抗需求,需要足够的结构来保护脚踝和膝盖。

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确实,保护性是第一位的。虽然重一点起步可能有点沉,但急停变向时那扎实的脚感和对脚踝的包裹,才是避免受伤的关键。轻便固然好,但在高强度对抗下,那些过度追求轻量的鞋款往往支撑不足,反而容易崴脚。