篮球鞋磨脚踝和后跟怎么办

篮球鞋因为厚实，很容易磨脚，尤其是脚踝部位。解决这个问题，关键在于袜子的选择。千万别光脚穿篮球鞋，这不仅不透气、不吸汗，还会让皮肤直接摩擦鞋帮，导致破皮磨脚。正确的做法是搭配一双厚实、柔软且长度能包裹住脚踝的袜子，这样能有效缓冲摩擦，保护皮肤。