篮球鞋里的鞋垫可以撕下来吗

篮球鞋的鞋垫是可以撕下来的，因为通常是用胶水粘在鞋底的，虽然有点粘，但用力一点就能揭下来，洗一洗能去除鞋内积聚的细菌和异味。

想清洗鞋垫的话，得先把它们从篮球鞋里抠出来，毕竟是用胶粘住的，撕的时候稍微费点劲，不过穿久了鞋垫容易发臭，拆下来洗洗会更卫生。