低帮篮球鞋的设计初衷就是减少束缚，因此它对球员脚踝的限制非常小，不会牺牲任何灵活性。然而，这种自由是以牺牲保护性为代价的，在面对高强度碰撞或意外崴脚时，低帮鞋提供的支撑和保护相对较弱。
篮球鞋高帮和低帮各有什么优缺点？
外线球员或者那些极度依赖速度和变向突破技术的选手，大多会偏好低帮篮球鞋。因为低帮设计能让脚踝活动自如，充分释放球员的速度优势，在场上快速变向、过人时更加得心应手，不会受到鞋帮的牵制。
通常内线球员更倾向于选择高帮篮球鞋，因为内线区域的身体对抗极其激烈，球员需要更稳固的脚踝保护来应对频繁的拼抢。鉴于内线球员主要在内线活动，对极速变向的灵活性要求相对没那么高，高帮鞋成了首选。
高帮篮球鞋最大的优势在于对脚踝的保护非常到位，穿上之后即便发生崴脚的情况，也能有效避免伤势恶化。不过代价是脚踝部位的灵活性会大打折扣，在进行快速变向动作时，这种灵活性不足的缺点就会暴露无遗。
关于大家关心的弹跳力问题，其实篮球鞋是高帮还是低帮，根本不会影响弹跳高度。鞋子能否提升弹跳，主要取决于鞋底的材料科技，比如鞋底的结构设计、是否搭载了气垫技术等，这些才是决定回弹性能的关键因素。