篮球鞋垫不可取出时如何清洗内部？

如果是经常打篮球的人，建议多准备一些质量较好的棉质运动袜，特别是那种比较厚实的款式，这样能有效保持鞋内的清洁卫生。

每次打球前最好检查一下袜子的状态，尽量选择干净的或者没怎么穿过的袜子，这样就能从源头上避免鞋子内部变脏的问题了。