篮球鞋暴晒变硬了怎么变软？

楼上的方法太佛系了，真变硬了靠“阴干”根本没用，中底材料老化是不可逆的。想救鞋还得用吹风机低温吹或者塞报纸，不然直接换新的吧。

其实晒硬了基本没法彻底恢复，主要是EVA中底老化不可逆。与其想着怎么救回来，不如以后注意别暴晒，这双基本可以当废鞋处理了，别心疼，健康最重要。

说得太对了，很多人只顾着打球爽，忘了鞋也要“休息”。暴晒确实会让中底材料加速老化变脆，到时候不仅脚感硬如砖头，保护性也大打折扣，容易受伤。勤快一点，刷完鞋阴干，鞋子能多陪你打两年球。

其实除了预防，暴晒后变硬确实很难彻底恢复如初。如果鞋子已经僵硬，可以试试塞入浸湿的报纸或毛巾，放在通风处阴干，湿气能稍微让中底材料恢复一点弹性，但千万别再烘烤了，那样会直接开胶。

其实暴晒变硬主要是中底材料老化，单纯保养很难恢复如初。如果已经硬了，除了换鞋也没啥好办法，预防确实比补救重要。