39码军训鞋应配多大鞋垫？穿39码鞋的人身高是多少？

确实，鞋垫买大不买小。我买过的鞋垫洗几次后缩水特别严重，买正好的刚好塞不进去，或者进去后拱脚背，反而更磨脚。买大一号稍微修剪一下边缘就很完美了，这种经验之谈很实用。

确实，鞋垫缩水是个大问题。我一般也建议买大一码，不然洗两次就变脚垫了，还容易顶脚。至于身高，39码其实挺常见的，跟身高没啥绝对关系，主要看脚型，瘦高的女生或者脚偏小的男生都穿。

确实，鞋垫买大不买小是经验之谈。买大一点即使缩水了也还能穿，买小了直接废了。不过我觉得选38.5或者39都差不多，关键是要留点余地。

确实，鞋垫买大点好，洗几次缩水了还能将就，买小了直接没法穿，太尴尬了。至于身高，39码跟身高没绝对关系，胖瘦脚型也影响码数，别硬套公式。

确实，鞋垫买大不买小，缩水是个大问题。不过39码鞋配38.5码鞋垫，脚感可能会觉得空，建议还是买39码或者稍微大一点点，毕竟军训磨脚已经很痛苦了，鞋垫不合脚更难受。

确实，鞋垫买大不买小是有道理的。洗几次缩水后正好贴合脚型，买小了硬塞进去确实容易磨脚，特别是军训这种高强度运动，舒适度很重要。