39码军训鞋应配多大鞋垫？穿39码鞋的人身高是多少？

彪马有些鞋确实底硬，足弓垫顶脚很正常。不过说耐克阿迪三叶草穿七年没事，有点幸存者偏差吧？我朋友穿阿迪鞋帮磨脚磨到起泡，换耐克又觉得鞋面太窄。鞋合不合脚真的只有脚知道，别盲目信品牌，建议还是去实体店试穿或者买带运费险的。

其实鞋垫大小主要看鞋底内长，跟身高没啥直接关系，39码通常对应160-165cm左右的女生，但这也看骨架。另外，新鞋磨脚确实挺常见的，特别是带足弓支撑的，建议先穿厚袜子磨合一下，或者去专柜让店员帮忙调整一下足弓垫的位置，不一定非要换牌子，耐克阿迪也有磨脚的款，关键还是看具体楦型适不适合你的脚型。

鞋码和身高真没有固定对应关系吧？我见过150穿40，也见过175穿38的。至于鞋垫，如果足弓垫磨脚，直接去配个软点的或者换款垫子试试，别光怪鞋子设计，多试几种品牌确实能避开雷区。

其实39码对应的身高没有固定标准，主要看个体骨骼发育，通常女生在160-165cm左右，男生可能在170cm上下，但这只是经验值不是定律。另外关于鞋垫问题，新鞋磨合期确实容易磨脚，建议先贴个后跟贴或者穿厚棉袜试试，别急着换品牌，毕竟彪马有些款式缓震确实不错，多适应两天看看。

这回答有点偏题了吧？楼主问的是军训鞋和身高对应关系，你倒好，聊起彪马足弓垫疼来了。不过有一说一，耐克阿迪三叶草穿七年确实不容易坏，质量杠杠的，但跟军训鞋半毛钱关系没有啊，纯纯的乱入。

这回答有点偏题了吧，人家问的是39码鞋配多大鞋垫和对应身高，结果全在聊鞋子品牌舒适度。不过话说回来，足弓垫确实是个玄学，有人觉得支撑好，有人觉得磨脚，可能跟脚型关系更大。至于身高嘛，39码通常对应165-175cm左右，但具体还得看骨架大小，不能光看码数。

足弓垫确实是个玄学，有些人天生脚掌弧度不合适根本撑不住。不过耐克阿迪的三叶草虽然舒适，但毕竟偏休闲，军训那种高强度站立和行军，还是建议买专业的军靴或者带减震功能的运动鞋，别光看品牌名气。

其实鞋垫大小主要看内长，39码通常对应245mm，买245mm的鞋垫就行。另外，穿39码和身高没绝对关系，我158也穿39，170也可能穿39，主要看脚型。至于推荐耐克阿迪，仁者见仁吧，有人觉得软，有人觉得硬，别盲目跟风，适合自己最重要。