军训穿篮球鞋好还是运动鞋好? 小星星123 4月27日 点赞 0 从保护脚部的角度来看,穿运动鞋绝对比篮球鞋更合适。因为篮球鞋通常鞋底较硬且重心高,在军训这种长时间站立和行进的活动中,反而容易导致脚踝扭伤、肌肉拉伤或者双脚浮肿,安全隐患更大。