飞3钉鞋适合跑400米吗

针对 400 米这样的短跑项目，强烈建议直接选择专门的钉鞋或者竞速鞋。Fly 3 作为马拉松训练鞋，在 400 米的强度下并不能提供最好的支持，换成专业的钉鞋会让你在起跑和加速阶段更有优势。