反伍3和反伍2哪个更适合大体重？

对于大体重人群，反伍3的直立式设计更安全。这种姿势将重量均匀分散到手脚支撑点，相比反伍2的下蹲姿势，能避免膝关节承受过多压力。而且反伍3在训练过程中还能同步提升身体平衡能力和核心力量，对健康管理有多重益处。