穿七钉鞋可以跑一千米吗

然而，七钉钉鞋除了在前脚掌部分增加摩擦力外，它还会在脚跟部位增加摩擦力。在长跑过程中，脚跟触地会产生较大的冲击力，如果脚跟也被钉子死死扣住地面，不仅无法正常迈步，还极易导致受伤。