穿篮球鞋加气垫内增高会影响长高和伤害腿部吗

你可以尝试穿一天看看自己的颈椎有没有特别累的感觉，如果没有感觉到明显的疲劳，那基本问题不大，不用太担心。

关于扁平足的问题，其实穿平底鞋如果时间过长，反而可能会加重这种情况，所以适当调整鞋垫是有必要的。