扁平足足弓支撑鞋垫怎么选？求推荐

spenco确实挺火，但我买过觉得有点硬，不一定适合所有人，还是建议先去实体店试试。

Spenco的确实经典，尤其是GP+那款，支撑感很强，但新鞋穿可能会觉得有点硬，需要适应期。除了这个，也可以试试Superfeal，很多人反馈说足弓支撑更明显，不过价格稍微贵点。扁平足选鞋垫不能光看牌子，最好先去试穿，看是不是真的贴合自己的足弓曲线。

医生推荐的肯定靠谱，Spenco在足科圈子里名气确实大，尤其是银色那个经典款。不过扁平足分软硬两种，建议你先确认自己是哪种情况，软性扁平足对支撑要求更高，硬性可能只需要缓震就行。别盲目跟风买，合适最重要。

Spenco确实是大厂，很多运动品牌也是用它家的鞋垫。不过每个人的足弓塌陷程度不一样，光看品牌不够，最好先去专业机构做个足底压力测试，看看是柔性扁平还是刚性扁平，针对性选支撑点位置才有效，不然买贵了也可能是白买。