13岁身高170体重150斤适合打篮球什么位置及技巧

身高170左右的话,建议你选择打后卫位置,这个位置对身高要求不高,更适合你的身体条件,能充分发挥你的灵活性。

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体重150斤打后卫重心会偏高,对抗起来容易吃亏。建议先减脂增肌,把体重压到140左右再打控卫,不然防守端容易被过掉。

13岁170确实不算矮了,但150斤稍微有点超重,打后卫确实能发挥灵活性。不过建议先控制下体重,跑动会更轻松,防守也能更贴人,加油!

150斤确实有点超重了,打球时膝盖压力会比较大。建议先通过减脂把体重控制在合理范围,再练后卫的运球和突破技巧,这样移动起来才够灵活,不然容易受伤。

同意后卫这个定位。不过150斤对于这个身高来说体重偏大,这对膝盖压力不小。建议加强核心力量和下肢耐力训练,把体重控一控或者转化为爆发力,不然打球很容易受伤。

确实,170cm打后卫是主流选择,但150斤的体重在同龄人中算很有力量的,不能只发挥灵活性。建议多练低位背身对抗和急停跳投,利用身体优势在狭小空间里创造机会,别只盯着速度。

体重150斤对于170的身高来说确实偏重,打球时重心会比较高,灵活性可能会受影响。虽然后卫位置对身高要求相对宽松,但考虑到你的体重,防守时的横移速度可能是个挑战。建议先在训练时加强核心力量和下肢力量训练,提高爆发力和变向能力,同时注意减脂,这样在场上能更灵活地应对。打后卫确实是个不错的选择,但关键是要练好控球和传球,毕竟技术才是后卫的核心竞争力。加油!

其实150斤对于170cm来说确实偏重了,打后卫主要靠速度和变向,体重太大不仅跑不动,还容易受伤。建议先减重到130斤左右,再练练控球和投篮,这样灵活性才能发挥出来。