饮食中的盐分和碳水化合物摄入过多时,身体容易水肿,手指会暂时变粗,戒指自然就变紧了。这时候可能需要调整戒指尺寸或者减少高盐饮食。
吃盐多会水肿这个说法有点绝对吧?我昨天狂炫炸鸡也没见戒指变紧,倒是天热出汗多手指反而更容易胀。建议楼主试试戴可调节戒指环,省得跟饮食较劲。