素圈戒指尺寸应该如何选择? 折耳根战士 9月30日 点赞 0 素圈手镯的佩戴讲究'两指法则',即手腕处能轻松伸进两根手指的宽度最理想。比如内径56mm的手镯适合170mm手腕周长(170÷3.14≈54mm),加1-2mm余量后佩戴起来既稳固又不会压迫血管。