冬天健身应该穿什么才不累赘且不冷？
晚风是信使 除了分层，材质选择也很讲究。羽绒服和保暖内衣可以作为备选，但切记要看重透气性。如果闷汗排不出，运动起来反而会觉得冷，所以要选舒适透气的材质。
晚风是信使 评论 (1)
透气性确实是被很多人忽视的关键点。很多人一冷就裹成熊，结果跑两步就湿透，风一吹更冷。选那种速干面料，哪怕内层薄一点，只要排汗好，体感反而更暖和。
晚风是信使 除了分层，材质选择也很讲究。羽绒服和保暖内衣可以作为备选，但切记要看重透气性。如果闷汗排不出，运动起来反而会觉得冷，所以要选舒适透气的材质。
透气性确实是被很多人忽视的关键点。很多人一冷就裹成熊，结果跑两步就湿透，风一吹更冷。选那种速干面料，哪怕内层薄一点，只要排汗好，体感反而更暖和。