如果非要拿现代大米做对比，一两白银大概能换三百斤大米，折合人民币约七百块。按照古代一两黄金兑十两白银的常见比例推算，一两黄金的价值大约在七千块钱左右，这只是个粗略的估算。
一两金子在古代能买什么东西？
总体来说，一两黄金的数量非常惊人，普通人可能一辈子都攒不下一两黄金。在宋朝，两白银就能盖起房子，换算成黄金的话，足以购买五六套宅院。正因为黄金如此珍贵，很多商户都喜欢把它作为财富囤积起来。
黄金白银在古代都是稀有金属，开采难度大，所以一直非常值钱，远比铜钱珍贵。不过随着冶金技术进步，产量增加，特别是在唐宋时期，甚至出现过通货膨胀，导致货币贬值，大家手里的钱购买力下降，能买的东西也变少了。
黄金在不同朝代的价值波动很大，没法给出一个绝对的购买力标准。因为古代金银兑换比例和物价水平随时间变化极大，每个时期的含金量实际购买力都不一样，只能说在相近的时间段内比较才有参考意义。