长靴卡脚踝怎么办?

还可以直接在使用创可贴防护。将创可贴贴在容易受到磨损的脚踝部位,形成一层保护膜。这样能直接减缓脚踝处被鞋帮卡伤或磨破的风险,简单快捷,适合局部不适的情况。

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这招确实省事,应急完全够用。不过说实话,穿长靴最怕的就是后跟那个位置,创可贴穿久了容易掉或者翘边,走路的时候还会感觉硌得慌。要是经常穿,还是建议买那种专门针对磨脚的硅胶后跟贴或者半码垫,贴在鞋底和后跟内侧,既隐形又能从根本上解决卡脚踝的问题,比单纯贴皮肤上舒服多了。