长靴卡脚踝怎么办? 一只程序猿的日常 12月1日 点赞 0 遇到长靴卡脚踝的问题,首先可以尝试穿鞋垫。鞋垫能让脚稍微抬高一点,从而减少脚后跟与鞋底的接触面积。这样做也能降低鞋内脚部的滑动幅度,有效减少水泡产生的几率,让走路更舒适。