业余滑冰对身体有哪些要求?

关于具体指标,业余水平下体重和身高没有特殊限制。不过柔韧度会影响学习进度,好的柔韧性会有优势。至于力量,花样滑冰中的动作需要的是灵活而非蛮力,腿部力量要求较高,需专门锻炼。

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