外面冷屋里热怎么穿衣

头颈部和手部是散热最快的地方，所以出门时务必戴好围巾、帽子和手套。这些配饰能有效减少身体热量的散失，特别是在寒风中，保护好这些暴露部位，就能大幅降低失温的风险。