苏州马拉松比赛应该穿什么衣服 一只小甜椒 12月13日 点赞 1 除了上衣,压缩袜也是必备的装备之一,它有助于促进腿部血液循环,减轻肌肉震动和疲劳。搭配一条舒适的速干短裤,既能保证活动的自由度,又能防止大腿内侧摩擦。